让意识之光常在

我们经常会控制不住自己。有时候是情绪在控制我们，有时候是无意识在控制我们，有时候是本能在控制我们，

只要我们的意识不在，也就是只要那个真我不在，我们就会有失控的可能，就可能会做一些不符合我们理智的事情。

比如说今天中午。

我在卧室里睡午觉，孩子们在外面玩耍。似乎我刚睡着，这时候儿子过来拍醒了我，询问我能不能画画，我随口敷衍了他。

我闭上眼睛继续睡，在我刚睡着的时候儿子又来拍醒了我，这次是两人在争论，似乎是来让我评理，我让他们先出去，等我起床再说。

但一会儿的功夫，孩子们又跑了过来，这时候我愤怒了，告诉他们一切事情待会儿再说，不要再来打扰我午休。

待我醒来时，两个儿子都在书房，一个在画画，一个在旁边的榻榻米上睡觉。我拍了拍画画的儿子，又给睡觉的儿子盖上了毛毯。

今天风和日丽的，我在阳台上看书，儿子醒来后搬了个小凳子坐在我的旁边。他把脑袋歪在我的胳膊上，“爸爸，你现在回来了吗？”

“我一直在啊！”

“我觉得你刚才不在。”

“我刚才不是一直在睡觉吗？”我有些诧异地说道。

“刚才你对我发火了，我觉得你应该不在。”

刚才的我不在，我突然发现儿子说得好对，刚才的我真的不在。那时候的我是不受控制的，至少不是受真我控制的。

我的意识之光不在，我的行为没有经过我的同意就本能地发了出来。那时候的我肯定不是我。

但那时候的我是谁呢？那时候的我更多的是无意识的集合体，各种情绪、本能和潜意识杂糅在一起，形成了“小我”。

“小我”控制着我的行为，这时候的“真我”是隐藏的，或者说是暂时被遮蔽了，也就是说意识之光不在了。此时的“真我”处于黑暗之中，和外界没有了丝毫联系。

我们觉得自己一直在，自己时刻保持着对行为的觉知，其实这是错误的认知。“真我”很少在，我们大部分的时间都是在“小我”的支配下，或是依靠情绪，或是依靠本能，或是依靠潜意识在生活中。

我们的生命被“小我”接管了，我们的“真我”被蒙蔽了，我们以为我们活着，我们以为我们一直在，但很多时候只是我们以为罢了！

对生命中的每件事做到觉知，不是一件容易的事情。让吃饭就是吃饭，让走路就是走路，没有我们想象的那么容易。

保持临在，保持觉察，让意识之光常在！