20200308持续打卡分享第（24+17）天

20200308久点九州腾讯会议下午茶

第一次参加下午茶会议。早几天就已经很期待了，因为这种形式对于我来说又是个新生事物。

进入退休生活依然学而不辍，对于自己的这种状态我表示满意。我愿意跟着大家（尤其是朝气蓬勃积极向上年轻人）学习拓展，哪怕进步的速度慢一点。欣慰的一点是我选择一直在前进，至少现在还没有太强烈的被时代淘汰的感觉，一方面是因为喜欢，另一方面是用与时俱进的学习方式减缓不可逆的生命走向，是目前为止我可以做到的。

以下记录只是于会老师们一部分观点的罗列~~

~貌似幸福的背后，有付出和委屈，当事人要的是什么？

~重建的内容如何与当事人的目标贴合？

~赞的太用力，也会有压力！

~赞的内容对方不接怎么办？＝》确认过眼神。

~道德层面的赞美会有压力。

~怎样衡量一次咨询的价值维度？

~一个问题的背后必有一个假设，这个假设就是一个重建。

Sf bt与传统派别的效果抛物线。是否是前三次，决定了来访者的状态。

~赋能不仅仅是赞美，还有很多方式比如重建。

~忘记了赞美。就要考虑工作速度是否快了？是否太用力去工作啦？VS稳定性（不急着去赞美）。

~遇上成熟的客户，成就感相对大，初次小白客户则需要做意识层面的培养。

~赞美是真正的欣赏。教练是否认可、接受、赞美客户的小改变？

~贴切的赞美与咨询师这个人有关。

~不急于正向转负向，而是现有状态下的一点点突破。

~学着修炼，从“最不喜欢的人”开始练习赞美。

~建构的范围很大。

~从不经意的描述中拎出来的资源例外有震撼力，赋能的着眼点是细节和真实。

~关注人，而非只看到事情：事情已然是这样了，而难得的是……

~从小改变当中。衡量对话是否带给客户希望感。

赞美建立在倾听的基础上。赞美本身就是建构。

~不是去做什么，而是去学习什么。

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