5点早起，我居然很轻易就做到了

这一周，写作群发起了早起云自习活动，我虽然没在群里说要参加，但也暗自决定要早起，并且做到了。

之所以动了早起的念头，是因为宝宝出生后，就没有整块的时间用来阅读和写作了。

宝宝醒着的时候，得陪玩，宝宝睡着了，也得赶紧睡一下，不然就没奶给宝宝吃。慢慢的，宝宝白天能睡长觉了，本想着看几页书，可还有别的琐事等着。

一度很焦虑，又想自己亲自带宝宝，又嫌宝宝占用了我除睡觉之外的所有时间。

最近，在头条上看到一位老师分享说，她自己是晚上八点陪娃一起睡，早上四点起来做事情。

突然就受到启发，觉得自己也可以这样做：晚上陪娃一起早睡，早上早点起来阅读写作。

也是刚好赶上群里的早起活动，于是跟老公商量好，我每天早上五点起床学习，然后把他叫醒去床上陪娃睡。

今天为止，早起了五天，基本每天五点多就起来了，只有昨晚是宝宝四点多醒来不睡了，陪玩了一个多小时才又睡着，算是四点就起来了。

我分析自己早起成功的原因，觉得最重要的一点就是：早起的这两个小时，让我拥有了完全属于自己的时间，极大的提升了我一天的满足感。

没宝宝之前，也尝试早起过，但经常失败。因为那时候独处时间多，那些早起要做的事，白天做也一样。

可自从生了娃以后，白天的时间全被宝宝占用，感觉完全失去了对自己生活的掌控感。只有晚上宝宝睡着了，才能做点自己想做的事情。

也考虑过晚睡，可真的很影响哺乳妈妈的奶量……

但现在看来，早起才是更好的选择。

除了拥有自己的两个小时外，还能克制晚上玩手机的冲动。

人的自制力就想电池一样，越到晚上，自制力越差。心里想的是拿出手机看书，结果一口气刷完一天没看的朋友圈，完了再刷一波头条……

而早起就不存在这个问题，基本上每天睡前，都会大致想一下早起后做什么，不然就觉得早起没意义。早起后，也就不大会去耍手机。

虽然才早起了几天而已，但确实感受到了早起的好处，一定要坚持下去呢。