Daily Diet
2017-05-31 本文已影响0人
红枣儿姑娘
早：鸡蛋*1 白米粽*1
午：空心菜炒木耳 宫保鸡丁 番茄蛋花汤*2 米饭 火龙果两勺
午点：圣女果*10 冰糖提子*10
晚：苹果*1 肉粽*1 红豆薏米红枣粥一碗 山楂条*4
晚餐
反思：还是自己煮的饭清爽 少吃零食
晚餐
晚餐
早：鸡蛋*1 白米粽*1
午：空心菜炒木耳 宫保鸡丁 番茄蛋花汤*2 米饭 火龙果两勺
午点：圣女果*10 冰糖提子*10
晚：苹果*1 肉粽*1 红豆薏米红枣粥一碗 山楂条*4
晚餐
反思：还是自己煮的饭清爽 少吃零食
