你对你的现状满意吗？

今日阅读《大师是怎样炼成的》第123-170页。

我读到了什么？

本章的主题是“大师开场”。

一、开场的3种糟糕情形

1.学员缺兴趣

2.学员缺震撼

3.学员缺改变

二、痛苦比欲望往往更能够让人改变

例：过一条危险的河,成功率只有60%。不管桥的对面有多大的诱惑,都会让人万般纠结。什么时候你一定会过去呢？在你后面放把火,如果你不过桥,就会被烧死。你肯定会毫不犹豫的爬过去。

这个故事说明人对痛苦的感知力远远大于对快乐的感知力。

三、痛点教学三方法

1.激发痛苦

✔从现状着手

✔从后果着手

✔从障碍着手

✔从成功的本质着手（好处）

2.聚焦痛苦

✔️现状

✔️后果

✔️障碍

✔️成功的本质

这里需要提到的是,有一个框架,它是非常有用的聚焦痛苦利器。如下图

聚焦痛苦

3.冲击痛苦

冲击痛苦实际上就是要不断地总结和重复。

✔️现状总结

✔️后果总结

✔️障碍总结

✔️成功的本质总结

我想到了什么？

一、成长需要过程

产生兴趣→改变认知→发生改变。这是一个循序渐进的过程。要让自己爱上某件事,首先要让自己对它产生兴趣。

二、痛苦容易自我放大。

如果你曾经被某个人伤害过,那种感觉,过了很多年,也会记忆犹新。

三、追根究底

所有的改变都是有原因的。追求更好的生活源于对当下生活现状的不满。源于未来生活的不确定性造成的不安全感。源于我们对扫清一地鸡毛的决心。更源于我们对未来更多可能性的期待。