2016.12.27

1.睡眠，晚上10:40睡觉，早上6:10起床，午睡一个小时。 2.食物，白稀饭，水煮蛋，玉米，饼；豆芽面；豆芽面。威化饼干几块。 3.护肤，眼霜，面膜，水乳，护手霜带手套睡觉。 4.运动，走路二十分钟，爬楼十四层。 5.学习，听了昨晚斑马姐姐的课，看了两页英语。 6.感恩，感恩斑马姐姐的无私分享，每次听了都有新的感觉，感谢素问姐姐的关心和分享，在姐姐的帮助下我肯定会更好更美丽，感谢老师给我的早餐，哈哈 由我自己选择吃什么。 7.今天交完班我就回宿舍了，到超市买了五谷杂粮，超市对面的药房买了百合，麦冬，玉竹，枸杞，回到宿舍就煮来喝，味道甘甜，我又续了水泡着喝。晚上敷面膜之后多抹了一遍水乳，脸上实在是太干了。昨天买了月见草，希望能对我每次姨妈前两天长痘痘有点改善，接下来当然是吃土了，一直吃土中，从未改善过。