《用七年改变人生》第1567天/共2556天，2025.4.16

成长日记

健康 睡眠： 早上5点起床晨修，晚上10点45睡觉。第3天保持5点起床。

时间 统计： 早上5点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。

输入 书籍： "周书 上午9点    读20分钟【芯片战争】

月书晚上10点30 读15分钟【苏东坡传】"

输出 每天日记： 早上5点半，写30分钟成长和反思日记。

总结 总结： 老婆今天生日，试着做了顿小龙虾，前后三四个小时，并不划算。

自语 自语： 我是七星，喜欢研究【个人成长】【人生规划】【时间管理】，有感兴趣的朋友，欢迎私信或加qixinglu7,一起成长。