健康管理教练20：好好爱自己

导师：林海峰先生

2016-05-26

好好爱自己

林海峰

   我是这个世界上最珍贵的宝贝，无论我遇见什么我都好好的爱惜自己。我知道，只要我好好的爱惜自己，谁都伤不了我，谁都奈何不了我。 对，我是这个世界上最珍贵的宝贝。无论我得到过什么，都没有我本身重要；无论我失去什么，都没有我本身重要。

   我是这个世界上最珍贵的宝贝，所以，无论别人给我怎样的挑战，我都不担心。因为我把它们拿来锻炼身体。无论别人对我有什么看法，我都不担心，因为我拿它来雕琢完善自己。无论别人对我有什么误会，评议，我都不担心，因为他们怎么看我是他们的权利，是他们自己的收获。而我怎么看自己才是最重要的。所以不管别人怎么看我，都挺好的。

   他们看到他们的世界，我看到我的。所以，我们一起祈祷，我们一起说：“今天是如此美好！我，就在这里。我和将近1000人收获这美好的一天，一起聆听和感受这个生命的进步与成长，一起为自己祈祷与祝福。我相信从今天开始，我会越来越好。我相信从今天开始，每一天的我都将会不一样。我是那么喜欢我自己。因为我是独一无二的，无论别人认为我有什么缺点还是有什么优点，都是独一无二的，都是别人无法比的，都是我自己才可以做主的。如果我有什么缺点，那一定是我想要的有的，如果我有什么优点，那一定是我培养出来的。所以，那个就是我，我为我自己完全负责。”

   主动健康，主动幸福。所以从今天开始，我将认真学习，我将把我学到的知识用于我的生活，我将把我的生活变成同样的课堂。我言出必行，只要我认同的事情，我就决定把它做到并且把它做好。如果我每天学到的都把它做到并且把它做好。哇，那我每天都在成长和进步，我可以期待我未来的人生将好得不得了。