20240305-周二-跑步（室内）

今天雨夹雪，早上没起的来去跑步。就不想跑的来着。中午的时候看群里人打卡，再一想月底要跑长的，怕到时候跑不完哭，就去健身房完成课表。一开始想的是6分跑8公里，但是状态还好就1公里5分1公里6分交替凑了10公里。不到1小时又凑1小时，卡路里消耗不到1000就又凑。凑着凑着距离就多了。

很久没在跑步机跑过了，和路跑不太一样。出了很多汗，都是虚汗。喵的过年吃胖的8斤才下去几两，坚持别放弃。