藏在我们身体上的【全身美容】三要穴

全身美容三要穴

灸法调理过程中

很多人会惊奇地发现

自从灸疗之后皱纹变少、斑开始淡化、

皮肤色泽和肤质都比之前更好了。

毋庸置疑，

灸疗对整个身体确实是具有调理作用的。

今天，中艾堂就和您一起去探寻，

藏在我们身体上可帮助全身美容的三大穴位吧！

肺俞

★背部，第3胸椎棘突旁开1.5寸★

中医讲肺主“宣发肃降通调水道”对水液代谢具有重要的疏通调节作用。 “肺主皮毛”，说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据，气血的滋养不够，皮毛也要随之受到影响，所以美容首先要养肺。

肾俞

★和肺俞垂直，第2腰椎棘突旁开1.5寸★

水湿是女人的大敌，会让身体臃肿，失去曲线。排水湿对体形的改变最明显，肾俞的作用是把肾脏的寒湿水气外输膀胱经，可以益肾助阳、强腰利水。

脾俞

★第11与第12胸椎棘突之间旁开1.5寸★

脾是管运化的，包括运化水谷和运化水液。一是人体必须依赖脾运化饮食水谷才能转化为气血津液，反之则会气色特别不好看，变成“黄脸婆”。二是如果脾虚，水液就会在体内不正常的停滞，产生湿、痰、饮留着体内，就会变的特别“丰满”。

还是那句话，

灸法作为调理蓄养的良方，

重在平衡恢复身体自癒能力，

用灸贵在坚持！

爱美之心人人有之，要美美的自然也是需要自己多多注意饮食、生活规律、适度运动，才能在岁月这把杀猪刀下坚持到最后。