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所谓做事先做人

2020-05-02  本文已影响0人  啊东123

真正的做人,应包含自己在内,而非只是一味地指与他人关系的和谐。

做人,在与自己的关系中,要强调科学的满足感延迟的特点,否则……与原始人无异。

满足感的延迟,其实就是在执行计划的时候,懂得通过转移注意力来降低压力,那么……如何转移注意力?

这个其实就是一个个性化的问题了,

需要每个人根据自己的环境条件,用自己的特有方式来转移注意力。

这个要在面对计划执行过程中……不断尝试,直到找到适合自己的转移注意力的减压方式为止!

可以通过学习有关延迟满足感的研究内容,来认知 为人 不为人知的另一面!

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