365-Day137 静心

2024-07-17  本文已影响0人  悦己者静

0718禅茶静修筑基打卡第27天

静心备器❤️❤️❤️

❤️心本无声静时有

发心:出离的愿心,

以出离心,菩提心,愿心,以茶入禅,以茶载道,净化心灵。把禅茶带到千家万户,安顿我们的躁动的身心,帮助自己什么觉醒,帮助身边的人生命觉醒,帮助更多有缘人生命觉醒。

清净心:心本无声静时有

持戒:顺缘具足

热诚:不增不减

习茶心得感受和觉察:

①这一座比较平静,平和,提前半小时自然醒了,做好了充足的前行准备,很从容舒适。

②只听音乐需要非常的专注,刻意练习。动作不能快,动作一快就容易进入平时的串习而对自己缺乏精微观察,脑子就自动运转模式。一不留神容易散乱,跑念,第三式温器传香的时候,还没闻香又注水了,及时发现有点来不及了,一个深呼吸,随了缘。接纳。未做过多评价,继续下一步。止息评判的心,依旧。

③第六式平等分茶时,速度太快下意识的没有把公道杯拿到胸前,直接奉茶了,恭敬心殷重心不够,没有提起来,看见了平时的状态,平时日常就缺乏。

④觉察到自己静心的能力不稳定,清净心,清净无染的心时好时坏,受外境影响较大。越是忙碌,越是慌乱,越需要刻意练习。时时都需要借所缘来练习。

先修专注,静心,才能有清明的觉察,才能止息和降服时时刻刻那生生不息的念头。

⑤温器传香,温杯时,手指触碰从冰冷的瓷器触感到热乎乎的传导到整个身体,整个空间。让人心生温暖。

触动的是,

温杯如同待人接物,需要铺垫,需要次第,需要做前行准备,前期的等待,温热需要过程。需要耐心的等待……

感恩

PS:

今天坐上比较稳定,看狗子的状态知道自己是接纳的松弛的(嘻嘻),心净则国土净,世界和谐美好~

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