光阴荏苒，日月如梭，时间像漏斗里的沙子，看似在，却不知不觉中减少了。翻阅2017年脑海里的影像资料，值得纪念的东西有很多…

添一公子，给生活平添精彩

2017年3月15日，一个新生命诞生，给我的生活平添很多精彩。虽然每天给我身上留下很多伤痕，让我有去找人大立《未成年人伤害成年人保护法》的冲动，但每次人“伤害”完之后的憨厚一笑，所有的想法顿时烟消云散，充分享受家庭幸福的时光。

儿子出生很及时，那时候和老婆处在极度的焦躁之中，整个生活都崩得很紧，随时都有断弦的可能，他的到来缓解了我们的情绪，让我们生活节奏回到自然。家庭每一个成员都很轻松，给奶奶带来世俗的解脱，给姐姐带来玩伴的欢愉，给妈妈带来生命的记忆，给爸爸带来生活的精彩。

儿子很安静，每天早上醒来，他能安静的躺着，不吵不闹，等到有人到身边他会咿咿呀呀提醒你他的存在。等抱他起床时，他会全身拉动伴随着大笑，表示他的开心。每天给他读书时，你每读一句，他会很开心咿呀两句，表示对你读书的感谢，当一年人围着桌子吃饭时，他会一个人拿个馒头在旁边啃，表示他对家庭生活的参与。儿子性格开朗，天生爱他的姐姐，女儿每一个动作在他的眼里都是很美的，他都会以笑表示赞许，看到小动物从身边飞过，他会用眼神紧盯每一刻，然后转身对你大笑，表示他对这个小动特的喜欢。儿子也会哭，仅限于饿了，困了和妈妈给他洗脸，去卫生服务中心打预防针，在白衣阿姨怀疑的眼神里，他很淡然看着针筒，忘了打针是要哭这回事，然后抱着奶奶，示意要回家。

儿子就是生活的天使，每天陪他是我最开心的事情，2017年，“洛阳亲友如相问，我在深闺陪儿子”。

送一理解，给女儿多些童真

2017年9月，女儿告别幼儿园进入了小学，也告别了无压力的时代。怎么处理好和女儿关系是我们面临的一个新问题。女儿天性要强，总会以优秀与否来恒量自己。前几天，班级选执勤生，她落选了，有点不开心，就对我讲，她没选上值勤生，是因为她不够优秀。首先我肯定了她有当值勤生的想法，每个人都想自己优秀起来，我又问了值勤生的标准，她也很坦诚的告诉了我。我微笑的对女儿说：其实每个人不会什么都会优秀，比如，你会弹钢琴，有的孩子她不会，你读了很多书，很多孩子做不到，人生有很多面，人不可能做到各个方面都很优秀，关键你是要懂得提高自己，明确自己努力的方向，女儿似乎明白了我讲的意思，对一些互相对比有了自己的想法。

曾经对朋友开玩笑的说过，“养老婆要像养女儿一样，养女儿要像养情人一样”。懂得去欣赏她的一切，理解她的思想，其实我做得不是很好，这点要感谢老婆在生活中不断推进我和女儿很好的相处。女儿一天天长大，每天陪她上学路上，欢声笑语越来越多，她也会很调皮打打你，和你开开玩笑，然后留很美的笑容，当哪天我白了头，她离开我的怀抱，希望记得爸爸曾经陪她一起欢笑的日子。

多一改变，给爱情的风筝线无限长

2017年，是我们认识12年，领结婚证10的日子，应该是一个大喜的日子，可惜因为年底工作太忙没有顾上，实在遗憾，但终归2017，因为老婆和我的改变，让我们手手相牵，在爱情的线上无限长。

老婆职业是老师，她也是个很要强的人，生活中也有点小强势，也是一个非常上进的人，这种人对身边也是要求相当高，大家都多多少少有点压抑感。过去的一年，老婆改变了很多，性格多了宽容和理解，不再像以前那样事事较真，特别是儿子出生以后，更能关心身边的所有人，也多了许多的温柔。每天大家回到家，不再是工作和职场上探讨，多了生活的情趣。老婆爱学习，每天都会学习去听书，也会写作，她也会不断鼓励我去学习，去提高。

紧张了好几年的生活，我要让自己放松下来，就像冬眠的小熊，给自己一段时间休息，给自己一段时间成长，待春天来时，舍弃自己的安乐窝，去追寻自己的梦。2017年，基本杜绝了应酬，每天下班，走进菜场，去挑选家人喜欢的食品，然后回来烹饪，一家人围坐，美美的晚餐时，那是非常舒适的时光。最喜欢的事情，是自己开车去接老婆，因楼下等她的时候，感觉回到了初恋的感觉，每每在后视镜看到她的时候，心里还保留着12年前的那份欢喜。

多一认真，给镜头一丝微笑

2015年，体重91.5公斤，超哥告诉我，该减肥了，尝试着跑步吧。然后就像跟屁虫一样，跟着他开始跑起来，至今我们还在一起跑。紧跟着就像演戏一样，开始参加比赛，半程，全程，从北京到上海到厦门到……

2017年，我觉得在跑步上是不是该认真点，原因首先是在团队上，我们7080战队5个人，我成绩最差，每次比赛我落下的大家替我补回来，我感觉都2年了，不太好吧！其次是，人常说做什么到10000总会有点改变，我跑步3年了，也快10000公里了，如果还是以跑渣来自豪，我觉得对不住这个规律，我绝对不能成为规律的破坏者，再次，跑得快，会在前面人少，照片多，因为每次比赛后，找照片是我最快乐的事情，所以结合上面的原因，我决定2017年我要认真一下。

儿子出生后，工作岗位也调整了，时间突然就紧张了，每天给我跑步的时间也只有1个小时，既然决定认真了，那就要利用好时间了。运气蛮好，川内优辉的跑步故事竟然被我看到了，津田教练的四句话，1.训练时会感觉有点痛苦，但是大致来说是快乐的。2.速度不要快到让自己人跑步姿势扭曲的程序。3.跑步时身体没有部位感觉疼痛。4.训练结束后，自己感觉到“明天还想要继续跑步”，不但让我跑步受益匪浅，还给我生活有很多启示。2017年，把自己的跑量提高了3400公里，后面月跑量也提高到了300公里，成绩自己提高了不少，全马309，半马126，10公里41，5公里18分48秒都比去年提高了很多。

跑步我还是坚持我的原则，不能影响生活，不能影响工作，我尽量安排好自己的时间，2017年我只参加了1次全马，5个半马，3个接力，1次10公里，跑步不再是扭曲的面孔，所有的比赛都很开心的完成。

跑步见证了生命来来回回，长宁半马结束听说一个跑者离开了，让我感受到了生命的脆弱，让我更加明白，马拉松不是让人理解坚持，而是懂得放弃，生命只有一次，赛道却有很多，何况也不是对中年男人的一个启示呢！

岁月静好，现世安稳！