心理咨询公开课33-职场内卷VS 教育鸡娃

昨天晚上看了咨询师节的庆祝活动，刘丹老师、赵文滔老师、张沛超老师一起讨论了内卷、躺平、鸡娃的社会热门话题。

记录一下我的收获：

老师的语录：感受学习的乐趣，做得来，做得开心，做我有兴趣的事，那躺平还是内卷与我无关。

内卷要有代价，心理学没有内卷，有个人特色就行。

心理咨询已经开始内卷，在咨询机构里面有业绩考核，有时长要求。实际上做得好的咨询师不看时长看效果。

心理咨询如何防内卷？

美国同行羡慕中国国内不同流派都能相互交流，外国只在自己流派内交流。

要学会转介，合作共赢。

来访的效果看不到，很可能几年后才能发生。所以心理咨询适合长期主义者，因为如果你有生存焦虑，在这行业里面熬不下去。同时如果你是长期主义者，也表示你放弃了很多其他的机会。

心理咨询更像是农耕式的生产，由播种、浇水、除虫、施肥，还要看老天爷的脾气，才能有机会开花，但是长成后就能有机会每年都开花结果。如果插花，快、美，但很短暂。

心理学发展趋势

国家会向更完善的方向发展。做好心理咨询师需要有两种能力。

1，竞争力。

- 要有处理危机，识别危机的能力。

- 与同行，有合作的能力，能相互转介。

- 与跨行，一定要跟医学合作，知道最新的医学发展。

- 与社工，法律法规合作。例如：未成年人保护法，婚姻法。

2，听从内心的能力

- 保存自己的兴趣，找到适合的方向。

鸡娃，原来是指父母给孩子打鸡血，以考好学校为目标，给孩子填满补习和培训的学生。

家长与孩子的对话“做完作业没有？”

作业是外界的要求，人的动力是内在的，这是从外在要求内在。

父母可以尝试问作业哪个喜欢，每天说3个特别的时刻？

更重要的是父母更多内在的关照，或给半小时的时间完全由孩子支配。

感受：这一场对话讨论也颇为适合选择志愿专业的准高考生。行业发展有兴衰，外面的世界一直在变化，而且变得很快，我们是适应短平快的变化，还是坚持内心的热爱，答案在我们的心中。

记得不是很完整，有时间再补充。