感恩日记

感恩江老师的冥想音频！

今天早上醒来，我躺在床上连着做了三个冥想。每一个都有打嗝，并且一天的学习中，只要有冥想，有深呼吸都有打嗝。我感觉这是在清理我的内在情绪，让我变得越来越通透！感恩冥想音频对我身体的清理！

感恩我的身体，支持我完成了一天的学习。被冯老师反复蹂躏也没有感觉太累，反而感觉感觉心里很愉悦！

感恩冯老师三天的辛苦授课！六十岁的人了，每天精神饱满活力四射地为我们讲课，让我十分佩服！同时我也要把她当做我的榜样！我也要像冯老师那样，传播心理学知识，传播家庭教育知识，帮助更多的孩子和家长！

感恩一起学习的伙伴们！我们一起学习相互滋养，准备把定期的学习成长活动开展起来！学到知识不运用就把知识还给老师了，所以我们几个决定开始带领活动，在活动中不断成长！

感恩给我们当专职司机的李老师！他的辛苦换来了我们的平安到家！在高速上他的专注开车，让我们坐在后排的都安心睡觉了！

感恩老公和两个孩子，还有堂妹和她的两个孩子，在家等我吃饭。他们一起准备了几条鱼，晚上涮鱼吃。我进门口，他们也把所有食材准备好了。进门后看见他们我很高兴，感觉自己有这么多亲人陪伴很幸福！

感恩满足我们口腹之欲的三条鱼和那些河虾、青菜！谢谢你们对我们全家人的滋养！

感恩我的大脑，她的遗忘功能很强大。这次出去忘记了好几样东西，好在不是必须的物品。

感恩我的弟妹和堂妹，她们陪着我女儿相亲。回到家看到女儿很高兴，我感觉很欣慰！

感恩这喜悦的一天！