习惯的养成

昨天下了一天的雨，早上起来看到跆拳道老师说今天由于天气原因不晨练了。

我让儿子多睡了半个小时，还是把他叫醒，准备出去跑步。想着如果今天比出去锻炼，明天他又要犯懒了，所以决定还是坚持下去！

我们一起出去，本想着我跑步，儿子骑自行车，他说不想骑，所以我俩都跑步。

我们一共跑了五公里用时一小时，中间儿子跑不动了，所以我俩走走停停的，中间还拍了照片。

我觉得这样挺好的，好的习惯都是从一点一滴养成的，虽然儿子一开始感觉很累，但我相信他一定能坚持下去的，前提是我要先做出表率才行，这样对我也是一种激励！相信自己可以，就一定可以，加油！