上下楼梯，双手不要插在口袋里

上下楼梯的时候，双手不要插在口袋里，双手不要插在上衣口袋里，或者裤子口袋里。

为什么上下楼梯时，双手不能插在口袋里呢？因为上下楼梯假如摔倒的话，如果双手在外面，那么我们的双手会先着地，双手会支撑着身体，能让我们的伤害降到最低。

如果上下楼梯双手插在口袋里，万一跌倒了，那么最有可能就是脸部先着地，对我们造成的伤害会特别大。所以为了安全，上下楼梯时双手最好不要插在口袋里！