2019-3-21晨间日记

今天是什么日子

起床：05:30

就寝：23:00

天气：阴转雨夹雪

心情：还不错

纪念日：我生日

连梦想都叫不醒我，何况闹钟？

年度目标及关键点：读书30本，减重20斤

本月重要成果：读书2本

原来所有好走的路都是下坡路！

被动微信聊天，与很长时间没联系的朋友重新建立了联系。

开卷有益-学习/读书/听书

正面管教  流浪地球

健康与饮食

今日步数：19000

今日锻炼：户外跑步6公里，40分钟

今日饮食：清淡为主。

好习惯打卡