2020-2-4晨间日记
2020-02-04 本文已影响0人
晴天的心里话
今天是什么日子
起床：5:40
就寝：昨晚10:40睡
天气：今天说的是晴天
心情：烦躁，继续封城，老公继续焦虑，加上生理期，整个人都不对
纪念日：封城
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
洗澡，有天然气的日子要珍惜
完成读书笔记，学会了从备份找回文档，清晰的笔记让书变薄
改进：游戏治疗18讲没听完，作业没做完，珍惜时间
习惯养成：继续打卡
月目标·完成进度
哪有没时间这回事，读完了2章
萨提亚，还没有开始
kim课程，还没有开始
学习·信息·阅读
游戏治疗健康·饮食·锻炼
生理期注意保暖
人际·家人·朋友
和朋友家人多联系
工作·思考
思考开工问题
最美好的三件事
1.洗澡
2.完成读书笔记
3.洗衣服
思考·创意·未来
与先生的沟通
