清空大脑，给生活做做减法

我想要更大的房子，最好是有花园的那种。

跟XXX同款的新衣又出来了，得有一件。

手机又出了最新版本，得跟上。

这双鞋别扔，虽然不穿还有用。

早饭后，我坐在窗边，沐浴着晨间柔和的阳光，拿出纸笔开始清空大脑。安静，安静，再安静……仔细深入地询问自己的内心，跟自己认真的开一次座谈会。

我把期待的、想要的、要做的都逐一列在了清单上。整整70多条。多到让我吃惊。

我们想要的实在是太多了！

需要的本质是一种匮乏的状态。我真的很缺这些东西吗？现在的手机不好吗为什么老想着换最新的呢？已经这么多衣服了，为什么还想要呢？难道我的幸福感都寄托在这些物品之上吗？

每一件物品，当我们在占有它的同时，它同样也在占有着我们。我们被如此多的人、事、物所占有，那何来自由？何来解脱？何来深度的幸福？

带给我不快乐的根源不是因为拥有得太少，而恰恰是想要的太多。多到让我们无法承受，无法驾驭。

是谁告诉你：如果你拥有了XXX，你就会幸福？很多东西其实并非与幸福必然相关，而是商家的宣传和社会氛围让我们产生了错觉。

哲人讲：越是习以为常的东西越珍贵，莫等失去才追悔。健康的身体、良好的人际关系（包括家庭）、对生活的热情、每天的成长、对他人的奉献这才是生活的真谛，才是让我们的内心得以充实的关键，而非对物质的拥有。

周国平讲：人生应该有三次觉醒：生命的觉醒、自我的觉醒和灵魂的觉醒。生命的觉醒，每个人都是一个生命体，跟其他所有的生命一样，最本质的就是一个生命而已。饿了就要吃、冷了就要穿、是父母的孩子、也会是孩子的父母。刚出生的婴儿就是我们最初的状态。就是这样简单。所谓的财富、工作、职务等等，这些都是后来给我们贴上的标签。

佛家有句话：不忘初心。方得始终。当我们走远了、长大了，生命的觉醒却变难了。生命，就要健康，就要相互关爱，就要充满活力和热情。此所谓大道至简！

我们需要给自己的生活做做减法，其实我们需要的真的并没有那么多。这并非消极地传播所谓佛系思想，而是经过内心拷问给出的积极答案。

如何过一天就如何过一生，在思索如何利用时间时，其实也是在思考着自己想要怎样的生活。

时间管理的四D则分别是:

Delete（删除）    Delegate（委托）

Delay（延迟）      Do（去做）

其中的Delete和Delegate都是在教会我们如何做减法。

管理时间重在管理自己。学习时间管理的终极目标不是要把时间安排的满满去搞定所有事情。这也这很不现实。而是通过对自己的管理养成成功的习惯，帮助我们过幸福的人生。高效率，慢生活，这才是我们的目标。

给人生做做减法，让生活简单却不失丰富。这是智慧，也是境界。需要顿悟，更需要修行。