第一天

今天很开心的跑了五公里，在跑步的时候我是快乐的，想想以前一公里都跑不下来，现在轻松应对五公里。

不过我可能不考虑跑得更远，五公里不是极限但是终点。因为我偶尔跑的太远关节有点受不了，自己也有在练习瑜伽，也有做一些其他的力量训练。

终究不想让自己搞得太累了，毕竟公司还在做项目。