圆梦计划day6+1组139号素苒+学习力总结

旧知

一转眼，一个星期就马上过去，回顾这一周，有许多小感动，也有一些很糟心的事情，就是有那种无法让自己情绪平复下来的事情，加上马上面临女儿选择幼儿园的困境，以及一些生活琐事。但幸运的是，现在的自己，可以让自己更好地去面对突如其来发生的一些事情，也让我明白了很多我应该如何正确面对自己的亲子关系与亲密关系，我应该时刻牢记自己每一天需要做的事情，每天需要做什么？每天做了什么？今天我做错了什么放在第一，我应该学会不断地总结，不断地学习新知识，新理念。往事已过，不用太纠结过去，现在的自己就是最好的自己，无论何时开始，都是重生。

这周，最重要的成就就是把学习力这一本书彻底看完了，其实之前已经囫囵吞枣看完，这周又重新开始拿起来跟着小伙伴一起看，并每天也写了相应的笔记，唯一觉得遗憾的便是没有买到读书手账本，用心记录书中的知识点，并记录一些对自己触动很深的金句，这样的学习才能更加深刻。所以，现在果断在淘宝买了自己喜欢的观影手账，读书手账，旅行手账，本子的质感远比电脑打字更有仪式感，给自己的生活添加一些仪式感，让每一天都可以过得不一样。

新知：学习完学习力，让我明白，一个人，也要活得像一支队伍，每天可以把自己的生活安排得满满的，并永远留有planB，这样就不会让自己无所适从。执行是最重要的一环，有了计划，听到的道理再好，如果不去做到，也依然过不好这一生，比厘清思路和做出选择更难得，是把选择了的事做完。

1：养成主动沟通的习惯，会让你更加积极地面对人生当中的难题，相信你总能找到适合的方法去解决问题。

2：在对任何人做任何事时，你需要的不是打破当下双方熟悉的场景，而是应该寻找替代品。

3：真正改变你的事情，生活从来不提前告知，而自学能力就是你抵抗一切风险的筹码，拥有在一定时间内主动快速全面掌握知识并能进行灵活运用的能力。

4：只有真正持续地努力，才有机会让你看起来与众不同。努力不止是把眼前事情做好，有胆识，胆量，敢于去做一些新的尝试，敢于舍弃旧我，也是一种不同形式的努力。

行动清单：

1：记录时间，看看从起床开始记录自己的时间，看看每天的时间都用在哪里了，并根据每天的时间记录管理好自己的时间，高效地管理好自己的时间，让生活与工作两不误。

2：两天时间把学习力这本书的金句以及读书手账写好

3：锻炼的时候提前一天把第二天要学习的知识安排好，并利用一切空闲时间听课程。

4：下周尽量做到早睡早起，睡前护肤。