5向往RIA便签练习打卡Day 3

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分析与整理知识，知识来源并不重要，重要的是把对自己有启发，有感动，有用途的知识转化为自己的语言，自己的经验，自己的应用。

I 便签：不管是哪里得来的信息，通过分析和整理，内化成自己的能力，就是有效的学习。

A1：在手机上看到利用电吹风的热风也能治感冒，有一次风寒感冒，我试着用电吹风把身体吹到微微出汗，果然舒服了很多。

A2：今后学习不要求量多，一个知识点学透了，就是进步。比如这次的学习训练营，能学会怎样利用便签法读书，多读几本教育类书籍就是收获了，算是治好了学习焦虑症？