培养读书习惯的3个步骤

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有位同学看到我在微信读书读完了《曼巴精神：科比自传》这本书，便好奇地问我为什么会看，因为在他印象中我对篮球是完全不感兴趣的。

我说那时候科比去世，看到微信读书推荐了这本书，就顺手看看。

他觉得我心态真好，因为他总是很焦虑，觉得很多好书看不完。

我说既然知道好书是看不完的，那干嘛要焦虑呢？

聊到最后，他问我有什么培养持续性阅读的好方法，因为他差不多两个月才看一次书，但是一看就很焦虑，这本也想看那本也想看，静不下心来。

于是我给他推荐了《书都不会读，你还想成功？》，这本书是由韩国著名畅销书作家二志成和韩国知名教育专家郑会一联合创作的。

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本书以故事为底线，讲述了职场老鸟洪镇洙在工作中被换岗，女友也离他而去，后来他在读书高手郑会一的帮助下，通过读书一点点地改变自己的故事。

除了故事精彩励志之外，书中也分享了很多非常实用的读书技巧和方法，其中就有培养读书习惯的方法。

什么是习惯？就是说要把读书这件事融入到我们每天的生活中，使其成为不可或缺的一部分，就像每天刷牙吃饭那样自然简单。如何培养呢？

第一，明确自己的读书目标。

思考一下，你的读书目标是什么？是打发时间？是学习某个领域的专业知识？还是改变自己？

我读书的目标主要有三个：

一是读认知范围之外的书，提升思维格局。
二是读写作相关的书，提升写作能力。
三是读名人传记，修炼品性习惯。

如果只是把读书当做一种消遣，想读就读，不想读就不读，没有明确的目标，很容易半途而废。

相反，当你有了目标并且时时刻刻谨记自己的目标，那么在你感到疲惫、想放弃的时候，就会比没有目标的人更容易坚持。

就如郑会一对洪镇洙说：“读书目标就是你读书路上的启明星，每当迷路或徘徊时它就会成为你的指南针。”

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第二，3个具体方法

郑会一给洪镇洙的任务是在100天内读完33本书，也就是说平均3天读完一本书，每天差不多要花3个小时。

为什么要给这么强的学习任务呢？因为一开始难，往后就会越来越轻松，如果一开始就轻松，往后就会越来越难。

01 选出33本你感兴趣的书。

不管是畅销书、专业书、励志书、小说都可以，刚开始最好是选一些轻松易读的，比如卢思浩、李尚龙、刘同这些作者的书，里面有很多小故事，比较好读。

02 合理分配每天的读书时间。

比如早起读书1小时、下班读书1小时、通勤时间读书1小时，这样能保证每天至少3个小时的阅读时间。最好是每天都能定时定点去做，方便养成固定的读书习惯。

03 每天晚上写读书日记。

在笔记本上记录当天阅读的书名、日期、读了多少页等等，对标自己有没有达成当天的阅读任务。 image

刚开始做的时候会觉得很困难，因为不只要牺牲每天休闲娱乐的时间，当遇上加班出差等突发状况时，也要想办法完成当天的读书任务。

有人会说，如果每天工作都很忙，挤不出时间来怎么办呢？有两个办法。

一是减少不必要做的事情。

比如刷朋友圈、刷抖音、逛淘宝、闲聊聚会等等。有段时间我关闭了朋友圈，发现时间多出来不少，思维也专注了很多。

现在读书写作的时候，我也会有意识地把手机网络关闭。我并不担心有人找我，因为万一有急事，他们会打电话。

所以，一旦下定决心好好读书，就要把读书作为每天的重点任务，没有完成任务就不能刷朋友圈，不能和朋友闲聊。

二是合理利用零散时间。

一线城市的通勤时间每天多达两三个小时，可以利用起来，如果人多拥挤不方便看书，也可以采用听书的形式。

如果中午不用和同事聚餐聊天的话，简单吃完午饭后，也可以抽出半小时出来看书。

一旦你下定决心要读书，即使是破除万难也要坚持。如果你担心自己毅力不够、坚持不下去，可以寻找一些同样喜欢读书的小伙伴，互相监督和交流。

2019年我差不多读了70本书，其中五十多本都是和一群小伙伴一起读下来的，所以有时候别小看社群同伴的力量。

好了，以上就是培养读书习惯的具体方法，如果你也想培养读书习惯，可以尝试一下哦。