凌晨四点半起床，却上班迟到了

大美庐山的晨光和暮霭，一直都是令人心旷神怡的

喜欢在天将亮未亮的时候，握一杯温水，凝视翻红的东方，觉得特别有生命力。

即使在周末，也很少会睡到太阳完全升起，生怕错过这美好的晨光。

今天凌晨四点半闹钟响，伸手关了闹钟后，发现大姨妈侧漏了，一激灵，起身，换姨妈巾，换裤子，洗裤子，处理好床上的污迹。刷牙、洗脸，顺手把昨晚一家人洗澡后换下的衣服泡了泡，搓了搓，扔洗衣机里转了。然后倒一杯开水，开启一天的学习。我看了下时间，5点半。

距离预定出门上班/上学时间还有2个小时，足够了。

拿出昨天没有看完的《钝感力》，虽然之前听过这本书的拆读，对钝感力也有一些零碎的看法，但一直没有系统看过书，渡边纯一的文字感染力很强，尤其是把生理问题表达的非常清晰，不亏是弃医从文的作家。比如，蚊虫叮咬，我以前也是特别的敏感，只要蚊子落在我身上，立马知道，啪，一抹蚊子血，十拿九稳。随之，身上的包也鼓起来了，指甲划过支出，皆是凸起的红疹。也不知道从什么时候开始，蚊子咬了，我也不去抓，也不擦药，该干嘛干嘛去，过一会儿，被咬的地方，也不痒了，因为不抓，鼓起来的包也消了，更不会有一条条凸起的红疹了。这大概就是我对于钝感力运用最初的印象了。

钝感力教我们对一些事物不必太敏感，保持一种钝感，会更有益于身心健康。反之，比如抑郁症的人往往会更敏感多疑，整个人是佝偻着的，像鸵鸟一样防备着。人的血液流动会更慢，生命力也更弱。

一笑泯恩仇。

看了五章《钝感力》，开始听王冬梅老师的书法课，坚持练字的第15天，感觉非常好，随着墨水的缓缓流出，整个人也变得平和，希望书法练习，可以融入生命里。

再抬头时，东方已微亮，该叫女儿起床了，此时7点过5分。

叫醒女儿，烧开水，准备下饺子和汤圆了，这是昨晚两个小家伙点名要吃的早餐。

烧水的同时，把洗衣机里的衣服拿出来晾。然后又催了女儿起床，她依然没有动。

晒完衣服，水也烧好了，下水饺，同时，去房间叫醒儿子，让他爸爸给他穿衣服，我去帮女儿穿衣服。

一般情况，我是不会帮她穿的，今天看来有点晚了，都过10分了，还在床上。

两分钟搞定穿衣，让她刷牙洗脸，我回到厨房，翻动水饺，怕糊锅底，顺手把昨晚没有刷的碗洗了。

饺子好了，盛起来凉，到他们收拾完自己刚好不烫。

我也去换了衣服，吃早餐。此时7:25。女儿已经在吃了，儿子刚穿好衣服，还没有刷牙。

照理说，这个时候， 我吃完就可以给女儿绑个头发出门了，也不会迟到了。

而我，看见床上那一抹姨妈血，想着，要到晚上回来才能处理，可能都结纱了，很难洗了。

就迅速扯下床单和垫被的包被，用温水搓干净了，擦点肥皂，基本就干净了，然后用洗衣服泡了整个四件套，只能等晚上回家放洗衣机里洗了。在这个间隙，我还把垫被放房间窗户上晒了。

此时，已经7点40，女儿已吃完，自己梳着头，我背好包包，接过了她的梳子，以迅雷不及掩耳之势编了两个麻花辫。儿子和爸爸已经在电梯口等了。

拿口罩，水杯，带上中午吃的水果，关门，穿鞋。

上了电梯，发现，手机没有带

下电梯，重新等上楼的电梯，拿手机再下楼，已经7：50，到地下室，已经7:52了。

迟到是势在必行了。本来是准备骑车送女儿上学，路上即使堵，也不影响速度，可以穿梭而行。而到地下室，发现爸爸还在等，就懒得骑了，一早上火急火燎的，原本穿两件衣服，一条裤子的我，已经汗流浃背了。迟到就迟到吧，我累瘫了，歇一下。

在路上，我反思了一下，这种踩点出门，甚至偶尔迟到的现象，为什么颠扑不破呢？

难道我脑子里种下了一颗踩点的种子，即使可以较早出门，依然会因为各种小插曲，搞成踩点？