身体力行的妈妈才有说服力，如何做？

自律、自信、勇气你觉得培养孩子哪方面的技能更重要？
家长怎样才能身体力行，不要在不必要的时刻对孩子指手画脚？
一、培养自己严格的自律。
我看到我女儿学校的家长，妈妈身材保持的很好，每周有四十公里的锻炼记录，孩子也会跟着他一起跑步，在运动方面，妈妈无疑是一个很好的 榜样了。当然人无完人，这位妈妈在培养自己孩子的时候，尽管一次一次地参加英语补习，自己的英语却没有提高，人无完人，我们不能对人求全责备，就像我们自己在要求孩子的时候要时刻提习惯自己一样。
二、不要动怒或者有情绪化。
不要强压式教育，当自己情绪化的时候，深呼吸或者喝水。分享你自己的经历，这个时候我们也回到了一种原始交流状态，分享自己的工作状态，孩子们大都很喜欢听的。
三、用笑来表达一切。
你的爱，你的友善全部在笑容中。我参加一些妈妈们的聚会，你会看到一个情绪控制很好的妈妈，他会发出非常真诚的微笑，在微笑传递的过程中，你也体会到人与人之间交流的美好。无论我们的职业为何，我们用微笑传递给孩子一定也是正向的。
四、给孩子们安排“静息时间”。
让孩子们有一定的时间规律，我们不要指望一次就能收到效果，让他们一次次地感受到时间的力量，自己制定之间，自己感受时间的流动。