把事情说通，才能疗愈内心

      曾经以为的小事，不知觉会因为反复采用同样的解决模式，而使自己被困住。

      单位领导艾特我和另外一个同事“你们商量一下，明早哪个事少，哪个去参加……活动”，我手上有工作，但确切的是，并非立马做完不可，但觉得主动承担不妥当，有点不知所措，我心里有两种力量：

一、涉及到我，我怕两人不商量，没把工作做好，怕领导追究责任（想顺从）

二、我不想没有原则愚忠，一味任由他摆布，使不动别人来使我（f反抗）

分析：

没有具体安排，不是我一个人的责任，而且安排事情不应该让大家自己商量，特别是针对总想把事往外推的人。

我的原则：①不揽事，不要一味惧怕所谓的命令，去主动问事，承担事，否则就是什么事都来找我，我辛苦不说，被欺压，周而复始，做事的人干得越来越多，偷闲的人越来越轻松，我是不愿意的。

②不怕事，工作该自己做的，决不推诿，想办法做细致做好。

      其实，内心有这种挣扎，和原生家庭的经历有关，爸爸的话就是命令，不敢不从，处处得谨小慎微，不然会给你脸色或者凶你。我觉得似乎妈妈和妹妹已经麻木了，惧怕而且顺从，而我虽惧怕但不断反抗，我会说不，反驳，但内心的害怕和是精神创伤从没有消退，但想想，也许是这股劲，让我走出大山，靠念书有自己全新、美满的生活。现在，我想疗愈这部分，看似很小，但让我感到害怕又想反抗的事，分析清除来龙去脉，就不会被它困住。