冬阳的打卡记录超赞

Day522-【强人日记】2022.0807

想成為什麼樣的人：

内心有力量，有格局

温柔坚定，有爱有光

智慧财富具足

安住当下 身心合一

實修要點：

一、近期成长点记录：

更平等

放下期待和证明

整体性放心

二、正向單向關注：

1.搞清楚自己之后，果然自己的世界就一片清爽了，如实呈现也不是呈现的样子。

2.体会到如果提醒别人时自己有触动，就很难真的协助到别人，这个时候就是要先停下来搞清楚自己。

3.游泳体会核心发力，果然不一样，速度力量都提升了

4.金童帮我艾灸，在天台睡得很香，幸福

5.滑板练习，短板也更顺溜啦，再快速滑长板也不怕了

6.师父分享，虚心就是敞开，没有真的对错，对的深化，错的优化，只要方向清晰，每一步都能扎实累积

7.深夜加餐，如何观价值，观人生，观自己的世界更加清晰，也对“重要不紧急的事情”更加平等重视，继续在每个当下实修

三、立刻行动事件：

1.立刻和妈妈电话

2.立刻去买菜

️和一群有溫度的人做有溫度的事。