给爸妈的一夜好觉茶

菩提叶中有丰富的维生素C，对人体新陈代谢有很好的作用，菩提子花可以用来做药草浴，不仅能消除疲劳，还可以消除皮肤的黑斑皱纹。

菩提叶8g，薰衣草5g，蜂蜜适量

轻松DIY

Step 1：将菩提叶洗净，与薰衣草一起放入茶壶中。

Step 2：倒入沸水冲泡，泡3分钟。

Step 3：待稍凉后加入适量的蜂蜜即可饮用。

饮品功效

菩提叶除了能帮助人们消除黑斑和皱纹、调节肌体的新陈代谢外，还有缓和焦虑、舒解情绪的功效，对于治疗失眠有特别的疗效，加入薰衣草可弥补菩提的香气不足，将薰衣草助眠的效果能一同发挥出来。