说多了都是泪｜有一种工伤叫做过劳肥

作者/老襄好【今天是坚持日更的第47天】

曾经的我没有踏入社会，总是喜欢想入非非，认为毕业后的生活会一片明媚：找份工作，辛勤劳累，既能赚钱又能减肥，简直是两全其美。

然而，踏入社会后的这些年，工作一年比一年累，自己却一年比一年肥！说多了都是泪，原来真的有一种工伤叫做过劳肥！

“过劳肥”是指由于工作繁忙、睡眠不足、饮食不规律、而越来越胖的一种社会现象。

你有没有苦恼过，为什么自己明明每天加班很累，吃不好，睡不饱，不但没有日渐消瘦，反而越来越肥？

工作过劳成虚胖，胖若两人人彷徨！

说多了都是泪啊，过劳肥，是一种最常见的工伤。人们穷着忙，忙则胖，央视一项调查显示：工作3年左右是“过劳肥”的高发期，超1/4的人体重比刚入职时增加10斤！“过劳肥”涉及的人群广，对健康影响的时间长，会加重医疗和社会负担，从某种程度上讲，它的危害并不亚于猝死。

太忙没有时间去做运动，睡眠品质不佳甚至是失眠，会导致饥饿素上升，让人不由自主地多吃东西，在多吃少动的情况下，自然就变胖。除此之外，当人体感到压力时，也会大量分泌一种名为皮质醇的激素使得食欲增加。

都说压力与肥胖简直是黑白无常，让人心慌，让人绝望。试想，如果这两件事都发生在一个人身上……那简直是太正常！

说不定那个人就跟此刻的我一样，在加完班的大晚上，一阵煎炸焖煮各种忙，一阵风卷残云如饿狼，只剩下满心的空荡和浑身的虚胖……

图片来源：网络

文字原创：老襄好