《自控力》道德许可的陷阱

“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”。这很疯狂，但对大脑来说，它有可怕的诱惑力，能让你把“想做的事”变成“必须做的事”。

这个很可怕。让我想起自己每天晚上控制不住的熬夜行为。每一次我都想，今天完成了任务，我该放松一下，用一句漂亮的话说：我熬的不是夜，是自由！然后就开始逛编织网站，逛街……。原来，我已经掉进了道德许可的陷阱