今天休息

关于跑步的事情，计划今天休息，因为，想着明天去体检去。

严格按照要求，今天晚上8点以后不禁水、禁食，检验一下身体基本情况，然后注意饮食起居，选择运动强度……可任何事情都是在不断发生变化着，人心更是变化多端，说好不跑步，但看了看手机，才早上6点，还是随心又到公园小跑了一圈，这样感觉身体也挺轻松的……