23*揭开梦游的秘密

梦游时候不要在危险的地方叫醒他。

梦游表面上看起来跟正常人一样，只是没有意识。

没必要给孩子睡前放英文录音。让他好好睡，做什么事专心好好做就可以了。

失眠很多时候是因为紧张，越紧张越睡不着。把心放宽。

究竟要睡多久才算正常？

赖床会引起头痛。深呼吸一下就能缓解。

鬼压床？第四阶段睡眠时候没有肌肉张力，眼睛睁不开。

想象的时候活化的大脑的部分，跟实际发生的时候活化的是同样的部分。

人的梦是彩色的。视觉皮层的活化。

做梦的时候去芜存菁，重新复习学过的知识。