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富兰克林每天都会进行2次自问：

早上起来问自己：今天我要做什么？

晚上睡觉前再问自己：今天我做了些什么？

这里就不得不说一下反思的好处：

第一，明得失

唯有记录后的反思能让我们清晰自己的得失，从而修正自己的行动路径，不断朝着自己想要的人生状态靠近，不至于让行动与梦想背道而驰。

第二，让目标更深刻

目标没有行动的支撑就是妄想。

人生不在于做多少事，而是把重要的事做到极致。所以，每做一件事之前，我们都要问自己下面3个问题：

1. 我要不要做？

2. 我要的结果是什么？

3. 下一步的行动是什么？

当你在问自己这3个问题的时候就说明你在慎重对待自己的时间与精力。

明确一件事是否有意义，以及是否与自己的目标相关，有就做，没有就放弃。这样能帮我们节省不少时间。

而人生5问指的是：

1. 我是谁？

2. 我要做什么？

3. 我为什么要这样做？

4. 我应当怎么做？

5. 我做后收获是什么？

人生5问，能帮助我们发现自己的真实愿景和人生真正的梦想。

只有这样养成反思的习惯，我们便能知道自己的时间到哪儿去了，从而获得对自己生活的掌控力，最后走向平衡幸福的人生之路。