拔出心中那棵树

拔出心中那棵树

下课后，我的脑海里反复浮现课堂中的那一幕。那一刻，自己的情绪突然失控。

刚开始上课，心理老师让我们每个人从沙盘上选择一个物件。只要觉得这个物件自己比较有感觉，像自己就可以。

一共有三个物品架。空间比较小，学员们都挤在一起。我就从第一个架子上选择了一个小木桥。

选择它，是因为第一眼看到它，觉得它像条小路。小小的，青铜色，两边有栏杆，又像一架独木桥。

我喜欢行走在路上的感觉。

但当拿到手上，我蓦然发现它们两端各有一条小横杠，挡住了路的两端。

它是一条封闭的桥。

我的心顿时一沉。这不是我想要的。

当老师引导我们对这个象征自己的物件交流时，我虽然很认真在做，但心里始终没有除去这层疑惑和失望。

这不是我想要的！这个念头一直在我里面萦绕，挥之不去。

这应该是个错误！我想问问老师，如果觉得不是自己，还能不能再次选择？

可是，隐隐约约地，又感觉到，这就是自己。只是不愿意接受这个事实。

当老师问，谁愿意到台上来，说说自己和物件之间的交流时，我迫不及待地举手了。

老师问我：“你都和它说什么了？”

我没有正面回答老师的问题，只是说：“我拿到它之后，发现我想要的不是它。我想要的是一个可以延展的路，它却堵住了。”

老师若有所思地重复我的话：“哦，你觉得它堵住了，不是你想要的，是吗？”

“是的。我想要的应该是一条畅通的桥，可是它不通。”我干脆地回答。

“那么，你觉得它是有瑕疵的，你不喜欢它，对吗？生活中，你常常不喜欢自己吗？”

我没有回答。应该说，没有来得及回答。

她又接着问：“可是我觉得这条桥很好，它虽然堵住了，但可以轻松地跳过去或者钻过去。你却不能接纳它，对吗？”

我突然意识到，这是自己的模式。情绪瞬间失控。

不接纳自己可能是问题之一，但更重要的是我一直在一个模式中打转。我的选择如此鲜明地暴露了我的模式。

我常常草率地做出选择，然后又轻易地判定自己无路可走，然后选择逃避或放弃。

我不是被那条横栏挡住了，我是被自己挡住了。

我没有能力处理这个问题，只能把它交给上帝。祷告中，祂让我看到如此的画面：

我的心里长了一颗大树，树干、树枝和树叶都是灰色的。

树根是黑色的。黑色的根在心里深深扎下来，灰色的树干从心里向外长，已经生长成高大茂密的树。

这棵树和我连体生长，从我的心里伸出，斜斜地长在我的正前方。完全挡住我的视线和来自天空的光芒。

突然，一道光把树劈开，树干裂开向两边翻到，光直接照在我的脸上。

接着，树根一点点向外拔出，慢慢拔出。当树根完全拔出来时，阳光顿时充满了那个深深的心洞。然后，它又慢慢合上。

心成了一颗盛满阳光的心。

接着，看见身外是一片灰色的森林。茂密、拥挤、混乱，光无法进来。

不一会儿，树木的秩序发生了变化：形成一排排整齐的行列。

它们的根在地下相连，树枝和树叶在头上相连，列与列之间形成一条条通畅无阻的大道。大道上，满是金色的阳光和金色的落叶。非常美丽。

我很感恩上帝赐下这个画面，让我看到祂的美好的工作。

一个人在成长过程中，心里会落进很多种子，有好的也有不好的。我任由那些不好的种子在里面生根发芽，长成参天大树。

它的根是灰色情绪的发源地，树干是情绪的路径，树枝和树叶就是种种情绪：愤怒、恐惧、担心、忧虑、失望、猜忌、绝望、焦虑、压力、竞争、骄傲、自卑、愧疚……

这些负面情绪越来越多，就像树叶越来越茂密逐渐遮住了眼睛。看不到生活中的光亮和希望。

上帝就是光，能照亮心中的一切黑暗，砍断多年的灰色思维的锁链。

我得以直接和光面对面。心可以由黑洞变成光的器皿。

在祂的里面，既有释放，也有救赎和担当，还有自由和光照。

当不该有的流出来，自由和光亮照进来，心就通了。

拔出心中那棵树