清晖13次会议小结
时间：2023年8月12日
主题：人生加减法
一
这是一个很重要的活动，因为这是观夏做会议经理的！而且仁全还会出全力过来支持。这不，声势浩大，我和晶晶是会过来的。
早早的过来，说要帮忙收拾会场什么的！不过仁全来得特别早，也不需要我做什么了！来到，蹭观夏的咖啡，好好等待活动开始就是了！
人总算来齐，作为时间官，得响铃开场了。
二
先是主持人开场，这个是观夏的主场。说了许多，让人家了解这个会议，而后是说相关的期待。
接着是Monica代主席的发言。她可以发现PPT存在时间上的失误，更重要的是她对头马和清晖的了解很深，完全有介绍这个环节的能力！
来宾介绍是仁全来做的！我也是来宾，只能说来看Monica来看主席等等的。能说的大部分都说了。
来宾介绍后，则是有总评团队介绍。总评是螺丝。她喊上去帮忙拿时间牌时我很不适应。不过也觉得这样也还行啦。乱尘作为语法官，出现一个每日一词为选择，而佳佳是哼哈官，第一次做，显得比较腼腆。
二
（一）
主要人员介绍过了，那就开始了即兴环节！这个主持人是恩龙！这次的话题是人间加减法。先是让大家填了字条，加法和减法都有哪些？他先在PPT里介绍了人生加减法，加法是本能，减法是智慧。得到越多越快乐，所以拼命去获取，付出越多越成功，所以玩命去努力。说加法有安全感。但是我们需要断舍离，需要减法。
给我们介绍了规则，人数 2人一组，时间2-5分钟。名字是自报家门，情景设定为观众拟定，演绎手法由即兴手稿来。
我是写了加法多看书，好好利用碎片化时间。减法是减少刷短视频，减少无效社交。
每个人都写了。之后他收上去。
接着是分组上去做即兴演讲。我和螺丝是最初举手的。那我们可以做一组演示。我们的关系是上下级，螺丝为上司，我是小员工。
螺丝看看那些纸张，先问我“浩胜，最近你的状态不对啊，效率低了！”我回答说“是的，领导有什么安排和方法”。他说可以出去玩玩，或是谈恋爱也可以啊！我说的是有没有安排什么相亲活动，公司有没有别的聚会等等。她说“这个可以安排，可以在碎片化时间多看看书，多学习！”我说好的，这个会安排上。而她接着说“你可以少刷短视频，减少无效社交”。我说“现在压力大，短视频可以减压，社交没有有效或者无效的，能够社交就很好！”她后面给我一些建议，而后这个环节就完了！
第一组示范过了，而后是第二组的事情！
第二组为一个帅哥和一个美女，演绎一对情侣。讲得很好，买包啊，说生活的琐事啊！确实比情侣还像情侣。表演得特别好。这是我所缺失的。
第三组是仁全和艾琳！是男女前任的关系。首先说静静，要减肥，喝可乐不好等等。讲讲总会有些藕断丝连的感觉。
三组讲完，其实还挺开心。接着就是即兴点评的事了！
（二）
即兴点评是Lisa，这是一个大咖啊！这时候先问打分，哪个组比较印象深刻！那都是说第二组！或许都喜欢吃瓜。而后是说了即兴主持的问题，时间比较长，可以清晰到位的介绍。选择项比较少，可以衔接和上下引入，多多提醒每日一词。
可以利用制作三明治法，上下开头结尾，中间才可以看出是否美味。
接着说了三个组的特点。讲完，果然觉得她的点评技术之高。
三
接着是备稿演讲了！
（一）
首先出场的是Monica的《卷》，一下子就知道她为啥整天说卷了！
首先是说了这次即兴演讲的主意是她出的。先是说了卷的解释，说卷的方面工作。
而后问了问题，有没有被裁员，被pua被压榨等的问题。
说了2020年疫情期间，每天只吃两顿饭，很忙。教育信息化，她做了产品副总监，经常出差。业绩很好，但是却不被信任，常被压榨。后来效率低，感到了伤害。自己是很不甘、不平、不愿。要做什么改变呢？那去学习吧！五月到九月，就五个月时间，她去学习了网信、安全等三个证书。坚持卷，卷学习，工作不开心就去学习。
再说加入头马，如今两个月不到，学到了很多，了解很多。卷出了一个新高度等等。
听完真可怕，这是我这种佛系的人所不如的！
（二）
第二个备稿是云天。他的话题是《发现光、追逐光、成为光》。
先是说了人生前半段听从家里安排学习法律，考上公务员！上班后不那样想了。当时能量满满，要改变一成不变的状态。所以去了北京。虽然很苦，但是却很充实，选择在人大附近住300块一个月的房子，45人的三室一厅一卫。为了证明自己，目标很强。当时正好互联网第一次浪潮，他很幸运，以前做报告认识了许多互联网大佬。房价升得快，工资赶不上，那要怎么办，补充技术，目标找到。公司搬到北京，帮助三家公司成功。最后说了生活，向着太阳飞，就可以追逐光，成为光等。
（三）
问答环节！
第一个问题是一句话讲演讲目标，如告诉大家积极向上学习，达到目标等。这是问云天的，他回答是找到目标，做自己喜欢的，钱只是附属的。
第二个问题是问Monica，卷不动且没有动力怎么办？没有目标和迷茫有什么建议。
她说了主要是有学习的心态等等。
四
这样就到了中场休息，可以去跟大家各种交流，可以说说上半场的感受！更多的是拍了合影。等待下一个环节的开始。
这是有个嘉宾分享。这是Bryan的《敏捷与人生》。
穿得很正式，先是说怕讲人生，怕油腻了！而后说喜欢敏捷。
有人用瀑布形容人生，一生只交付一次。有人用敏捷，每天都交付人生。人生是多变和复杂的，我们要解决问题，得用敏捷手段。
如何看到增量和迭代，这个与Monica互动了一下！而后说远景，也就是理想。财富、权力。修身立言立德平天下！PPT里讲了很多方面。
有人目标是享受，有人目标是改变世界！行动与目标是有差距的。方法很多，拿来就用最终还有反馈。
如何反馈，如提高目标，大胆的目标，更大的目标，失败，学习原则。
挫败时该怎么做？反馈会议，团队协作，有个好的冲刺。
改造，从大目标变成一个个小目标。如网上很不错的番茄工作法。
番茄时钟，25分钟，5分钟用来反思，专注于完成这件事。反馈时间变短，每周周末反思，失败反思，拿出来再反思。极度的求真与透明：有意义的人际关系和有意义的工作就等于成功。根本的原因是求真。透明则是不能遮掩。去做你喜欢做的事，去喜欢你喜欢的人！要有价值，没有价值等于浪费生命，这样身边的人都是买喜欢的人！
有意义的工作代表着赚钱不多，但是是高品质的人生。反思要设定更高的目标，不能只顾眼前，没有增长是很恐怖的事情。要多问问是否有增量，是否有增长。
英雄之旅的历程是这样的回报恩惠，冒险召唤。冒险招呼然后跨越门槛，试炼之路，走向深渊，反思回馈，成为英雄。
成功五步法：
目标：目标是否合理。
计划：计划是否周全。
行动：行动是否给力。
反思。
改进。
回顾一下所讲的！
第一个目标要高一些，不追求马上，但是价值要最大。
第二个是选择会让自己卷，目标价值，反思回馈。
第三个是怎么坚持，急迫才会去坚持，每天都要有增量。
第四个对待诱惑要有远景。如设定场景，哪些是必须做的。
结束后给我们书签，而我拿到的是“一息尚存书要读”。
五
总算迎来了今天的评估环节！
备稿评估一是Andy，她先是说了目标完成，立意新颖。提问的形式说出了卷，说了生活工作的矛盾，之后讲了改变的想法和行动。有一个很好的反馈。优点是语言优美，比喻较多，逻辑清晰，结尾点题，互动多，肢体好，结构比较完善，另外演讲好，视听好。需要注意的部分是时间分配问题。
第二个是仁全点评的，说了好标题，好故事，情真意切，很有感染力！
六
总算是到总评团队环节了！
我做时间官确实是手忙脚乱的，很多还得是螺丝提醒。更重要的是总结时不知道该说什么，乱尘的语法官会自然很多，说了很多好词好句。佳佳的哼哈官比较具体。
总评螺丝点评三官是让我更自信一些，语法官可以语速更难一些，哼哈官做得比较具体，挺不错。
说幕后两个，会议经理和主持做得很不错。仁全统筹得好，不过授人以鱼不如授人以渔。观夏是领家女孩，介绍得好，引出主题，有做充分准备，带动全场的氛围，有很好的号召。
接待官仁全，做得很好，时时与来宾互动，有打气鼓掌等。
代主席很棒，能够说出那么多与头马相关不容易。
评估总体用了总分总结构，对被评估人有帮助。Lisa点评比较新颖，多多鼓励，浪费太多时间而忽略了建议。建议时间分配上做好。
Andy说了四个点，结构、语音语调和舞台效果。仁全评估结构好，好故事，标题和情感。
总体会议很不错，讲完时间也不太够了！
七
最后的时间是来宾感言和颁奖环节！我上来，仍旧是客套来说看Monica、Lisa和螺丝几个的，学习到很多，而忘记说周一萧一中的事情！
颁奖嘛，肯定与我无关的！也没有多大注意！
会后是有聚餐的。其实这也是一个沟通的方式，就在地铁站旁边，聊到比较晚。我还在吃瓜的态度，许多没有听过来。偶尔听听都觉得别人很厉害。那份不自信又出来了！
就此结束了会议！这次更为熟悉了！往后就自然了很多！
