2019-08-15晚间日记

2019-08-15  本文已影响0人  C_汐

* 今天是什麼日子

起床:07:00

就寝:00:00

天气:晴

心情:最近心情很低落

纪念日:无

* 健康·饮食·锻炼

今日体重:67.8kg

今日步数:7916

今日锻炼:无

今日饮食:

09:00  牛奶麦片➕香蕉

12:30  工作餐

18:00  菠萝鲜橙汁

21:00  牛奶

* 学习·信息·阅读

* 财务检视

公交2元

* 思考·创意·未来

​​​​在最美好的年华,不要轻易定义自己的人生。决定人生的不是命运,而是自己的选择。别让自己过得太安逸、找到自己的兴趣、寻找心灵契合的伴侣、关心你的父母。坚持你所热爱的,热爱你所坚持的,时间会给你答案。

接下来想做的事:

1.瑜伽运动打卡

2.瘦手臂打卡

3.跑步打卡

4.学习2小时打卡

瘦身减脂(游泳、爵士)

cma/经济师/中级职称考试

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