储存能量

我在想，一个人怎样才能储蓄能量，才能在冬天来临时，不被耗尽。

我回想着，自己平时的生活习惯：

我欣赏着那些美好的事物，看户外花红翠绿，看水的透明洁净，我便感到生活的美好；我常去爬山、望山，吸天地之灵气，让心变得豁然开朗起来。

每天坚持运动，让自己有一个积极的生活态度，去面对生活中遇到的阻碍。

闲暇之余，便是读书，从书中去与那些伟大的灵魂对话，心便充满了快乐。

这些生活习惯，让我感到岁月的平静，然而这些天，看着女儿情绪很低落，我不知道我该如何去带动她，让她去积极地学习、生活。

开始时，我特别焦虑。坐下来慢慢思考后，静下心来，我开始调整自己。首先我得有一个良好的情绪，平和的心态，在女儿面前，让自己变得耐心，而不是焦虑。

去尊重她的意见，接纳她的想法。我在想，所谓的对与错都是相对的，让她做开心的事情，就是对的。

通过这一周多的努力，现在她终于又开朗起来。突然觉得，用心的陪伴与呵护，胜过世上的良药。