不要再找理由为自己开脱

人总是有无数理由为自己开脱，本来近日瘦了几斤，而我却不是趁热打铁，继续坚持巩固，而是放纵自己吃喝，总是瘦几斤又暴饮暴食，这样下去，何时能瘦。

从今天开始，无论任何情况下都要控制饮食，没有任何理由可以乱吃，你可以说没时间运动，但嘴巴是可以自己控制的，你不吃没人会硬塞给你，除非瘦到一百斤，不然没有享受美食的资格。