樊登读书—意志力

昨天听到樊登讲到这周的新书，书名叫做意志力。里面我最印象深刻的是我们需要制定月计划而不是日计划。作为平凡人，如果日计划完成不了，我们的信心会备受打击，消磨我们的意志力，带来的后果是一种恶性循环，意志力不会有提高。

月计划更加灵活多变，通过完成每一次的月计划，让自己变得更有自信，这时我觉得你就到了可以实行日计划的时候，理论上应该不会差。

从小到大，我们一直都在学习，可是有的人方向错了，有的人方法错了，有的人在（比如我）说这句话的时候就已经错了，不过至少我们会相信科学，相信科学中的自己，即认可我的目前，认可我们的当下，一切还在变，意志力会增长和减弱，生活还在继续。