2018-01-03教练工具:smart

smart是什么？

是一个聚焦目标的工具。

一、Specific：这次约谈的目标是什么呢？

1：好的目标：目标需要明确，积极正向的。

2：好的目标：是平衡的。教练是要给对方找到一个可以平衡和相互都圆满的目标。不能因为这个目标而一定要放弃被教练者另外一个正向的目标或者意图。所以，在有的地方，Smart有称之为PE—smart。

教练者要帮助被教练者分割细化，目标具体是什么，可视清晰最佳。

二、Measurable:如何知道/衡量达成目标？

我们帮助对方把目标细化；当你达到目标，你可以看到什么，听到什么，感受到什么？

当这个目标实现后，你认为的理想状况是多少分？当到达你的评分后，你听到什么，看到什么，感受到什么？

三、Achievable：你可控/可达成的是什么？

当对方说出大环境不好，为目标达成找出各种的托词时。就要意识到，这个被教练者是在向外求。需要教练引导被教练者，从外求转入内求。这个时候可以提问：当要达成这个目标，你可以做的是什么？你可以寻求到的资源有哪些？

四、Rewarding：实现这个目标的价值/意义。

教练无需预设和框定价值和意义，这个价值和意义只要被教练者认为可以的就ok。如果感知到价值和意义无法让对方有内驱力达成最后的目标，可以问被教练者“还有呢？”

五、Time Bound有时限的：一般对于实现目标的时间设定为1-3个月，时间的周期不能过长。如果时间过长，要帮助把目标切分。可以提问：您认为您可以把这个目标切到最近的3个月内，您可以达到的是什么呢？

这是一个比较灵动的工具。在开始可以切入，也可以在结束的时候，帮助被教练者再进行梳理一遍。

任何工具和方法都不是靠阅读学习，而是要在不断的使用中才可以变成自己一套熟练的技能。