老胡说│痘痘到底挤不挤？

是不是看到脸上有个疙瘩，就想去挤，不挤心里憋得慌？

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据相关调查统计，有85%的青少年长过痘痘，而其中只有10%人能忍住不去挤压痘痘。虽然挤痘痘不是什么大事，但如果在方法错误的情况下挤压，就很容易造成凹洞、色素沉着、疤痕，就是我们俗称的痘印、痘疤，痘坑。

很多“月球脸”就是这么造成的。

所以老胡一直要求你们，不能挤痘痘。消除痘痘最好最安全的方法就是等它成熟后自然脱落，这样才不会造成肌肤再次受损及细菌感染。

但很多姐妹都总管不住自己的手，时不时的抠抠挤挤。

为了避免你们留下“痘痘后遗症”，老胡今天跟大家普及下关于挤痘痘的重要知识。

正确的挤痘痘方式有利于缩短痘痘的掉落时间，但不是什么痘痘都可以挤。一定要注意以下这几种情况是不可以挤的：

1. 没有成熟的痘痘不能挤，挤破的话就会留疤、发炎、出血、有痛感

2. 又大又红且触摸时有疼痛感的痘痘不能挤，否则引起发炎的可能性极大，而且挤破这么大的痘痘肯定会留疤。

3. 新长的痘痘不能挤，一定要等它长出白头

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如何正确挤痘？

准备工具：棉球、暗疮针、酒精、水杨酸、面膜

挤痘痘步骤：

1.清洁双手：我们的手每天接触的东西太多，因此带有极多的细菌，为了避免在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，大家事先必须先清洁双手。

2.清洁肌肤：在日常生活中肌肤会代谢并产生诸多脏物、死皮及细菌，堆积在肌肤表面，因此挤痘痘前要先彻底清洁肌肤，而适当地软化角质层、用热毛巾敷面舒张毛孔都有利于更轻松地挤出痘痘，减轻对肌肤的所需承受的压力，降低损伤。

3.消毒暗疮针：用酒精消毒两头。切勿与他人共用暗疮针，避免感染

4.清洁痘痘周围的皮肤：用酒精棉球擦拭。挤破痘痘时，你就为周围皮肤上细菌进入身体提供了一条路径。若没有细菌引起感染，那么你的伤疤就会愈合得较快。

5.用手撑开痘痘两旁的皮肤，让毛孔的黑点露出来

6.将暗疮针刺入暗疮上的毛孔，扎进时候微转动一下

7.将暗疮针针环斜下45度角挤压粉刺，将皮肤里的栓塞物挤出，挤到流出黄色组胺液才算挤干净

8.把粉刺都清理干净后，用酒精擦拭挤干净的痘痘

9.涂上水杨酸或者抗痘乳（医知肤），加速粉刺的愈合

10.敷上修复面膜，帮助快速恢复伤口，不易细菌感染，好得快

注：挤痘痘需耐心，慢慢按压，不可以一次性用力过猛，以免给周边肌肤造成损伤。

另外，除了没有成熟的痘痘不能挤之外，还有“脸部三角区”的痘痘不能挤，只有等它自己好。

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脸部三角区是指两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，通俗的说是从鼻根到两口角之间。因为，三角区内的静脉与颅内相通，且没有静脉瓣。挤痘痘时，细菌可能因受压向内进入血管，接着从颜面部的浅清脉进入颅内！所以，三角区的痘痘就不要去碰了！

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老胡提示：不要尝试自行挤痘痘，不是所有的痘痘都能挤，也不是挤了你就一定能挤干净。为了避免痘痘感染及引起其他皮肤问题，能忍就忍，只要按照老胡的方案来护理肌肤，痘痘一样能清理干净。

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