神奇的第三阶段

绛：老大这次工作坊跟以往有什么不同

东周：像公众号里说的 分三个阶段

第一阶段 把动作做出来

第二阶段 关节联动

第三阶段 动作还没有开始 联动已经完成

绛：哈哈难怪老大胖了 原来是因为功夫高了

绛：八卦一下 东周说老大的第三阶段

动作还没有开始 联动已经完成

坤叔：听不懂

绛：我也不懂

咱们就YY一下 在精神上达到第三阶段吧哈哈

神奇的第三阶段