接纳力读书笔记

2017-10-03  本文已影响0人  安安重生

倾听四部曲:忍住不说,自我察觉(倾听内在声音),反躬自问(四个步骤),拂尘拆台

共情四步走:共情孩子,共情自己,拥抱记忆,坚守真实

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