我能改变

      最近颇受情绪的困扰，原因是教育的挫败感。

      我知道自己是一个高要求的母亲，不是自己愿意这么累，实在受父亲的影响好大好大，好在学了Nlp，时时刻刻觉察中，才在行为上有所控制，但却发现觉察和改变压根不是一回事。几十年形成的思维和行为模式完全不受你短短几年学习的改变，这大概就是智者和愚者的差异，勤者和惰者的区别。

      这一生遇到挫折无数，一路走来，痛苦都一一化解开来，因此在潜意识中一直存有一个念头，不是问题解决不了，而是还没有找到更好的方法，没有方法解决之前只能接受这份困扰的情绪了！