给云清雪的晚安文（8.20）

亲爱的云清雪：

你那个朋友不知道信不信鬼神哈，如果不信。有可能是心理暗示了，光想着今天怎么这么倒霉，可能也会召来倒霉的事，就像我之前总抱怨怎么同事一走就来电话，之后就拼命来电话，直到同事离职了这个魔咒才解除。

扮演跳大绳有意思哈，我都没见过呢。我这边其实几乎没人信，但是网上一些朋友还是见过灵异事件的，我新同事也见鬼上身，我就不多说了哈，我是有一种猎奇心理，但也不害怕，就是觉得认知之外的东西总想多了解，但至于有没有我还真不敢下结论，就敬畏好了，不乱讲话。反正那两天我是做了噩梦。

活学活用也不代表一下子就全都扭转了，这是一个反反复复的过程。像我去年一月份看了本书，好像是叫感恩日记吧？那时候我就开始感恩，可是没坚持几天，后来断断续续的到现在都没执行好。扭转思维需要的时间会更久一点，因为我意识不够，不像你学了马上就都用上了，我有时懒得用，有时忘了用。

所以你心里说“我又睡不好了”太正常不过了，我现在好像都在天天说。按道理我不应该说，并且暗示自己，我的睡眠会越来越好。

昨天睡不着，我又突然想起来可以念阿弥陀佛试试，神奇的是每次念着念着就像打了麻醉一样不知道怎么就睡着了，以前听经念咒都没有过这个效果，也不知道是巧合，还是那几个字的什么波之类的刚好让我可以睡着。总之管用。

你举的占便宜的小例子那不就是我原来那个同事嘛，到最后他就是抠门到极点哈。

你说的那个公式真好，我得找个地方记下来，时时觉察，就是我看见我在寻求（），我接纳这种感受，并放下对它的需要。

你说阿南的那个故事，他想要的是属于别人承诺的没兑现，导致焦虑不开心，你是说他不应该想着得不到，而是要想已经得到之后的感受吗？

付出真的不一定要收获，因为付出本身就已经是收获了。不是所有事情都是等量交换，我对你好，你就要对我好，我给你一个苹果你就得还我一个香蕉，严格说来，我们的付出不过都是我们的选择。

今天又看了些《遇到未知的自己》，很多内容已经忘记了。今天看到老人让若菱想象是一个在妈妈肚子里的胎儿，后来她感受到了当时的场景，我觉得很稀奇，怎么会想起这些事情的呢？还体验的那么真实，能听到妈妈不想生她了，我估计我什么也看不到。这是让我感到很不可思方的地方。

我今天一整天都特别困，不知道跟吃感冒药有没有关系，下午的时候感觉都要做梦了，怎么都醒不来。好在头不疼了，但是嗓子干疼。

早上听坏同事说新同事头疼眼睛疼，跟我一样，保洁嗓子不舒服，不过我认为症状都比较轻，应该没啥问题，有问题也不能说哈，得让宇宙接受一点好的信号，别回头没病再给我整病了。

昨天早上真是太神了，我在电脑前坐了将近一个小时，愣没发现我没开电脑。工作这么多年，第一次干这事，得亏屋里没人进来，也没什么重要电话，我赶紧把电脑打开了。

最近就是各种糊涂，不过这话说出来又觉得不对了，强化了，万一宇宙接收到这个信号，我就越来越糊涂了。还是不说了，希望就能赶紧清醒点吧。

天气凉快了，整个状态也会变好，至少不会那么躁了，心也能慢慢静下来了。

今天有人跟我说，忘记知识，忘记自己，大概再这样一种防控的状态下，才能静心，找到真正的自我吧。

晚安心语：人生就像一条大河，我们有时是划船的人，有时是坐船的人，划船时只顾掌握方向奋力前行，坐船时却可以安心的享受风景。我们就是这样不停的切换。

晚安啦！

爱你的萱萱

2024.8.20