清理我的嫉妒

2022-07-12  本文已影响0人  快乐妈妈成长营

#归零活法正念实修 0712 早课

我不用和别人争抢,我有足够的供养,我不用做第一,我也是有价值的。昨天工作上出现了嫉妒的情绪,瞬间很着急,又想去抢第一去表现自己。我不做第一,我是唯一。我的目标是做丰盛喜悦的自己,我的存在本身充满价值。嫉妒心升起时我的小我又来了,它在提醒我要更精进我的内在功课,更精进我为他人做贡献的能力。谢谢你我爱你。

以我精进功课获得的智慧,祝福我的二妹以及所有在病痛中的人都能恢复健康。

—正念·清理·利他

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