像一个主导者一样安排你每一天的时间

时间管理的书和课市面上特别多，然而通过观察发现大部分人的时间管理并没有很好。可见时间管理不能光照抄别人，还得自己主导，借鉴别人。

欣频老师说过，你如何过一天就如何过一生。理解这句话很简单，懂得这句话也简单，真正的了悟并做到不简单。如何过一天和如何过一生都是自己是一天和一生的主导，明确知道自己一天要干嘛，一生要干嘛，然后以主人的心态，安排自己的一天和一生。

比如同样是玩手机一个小时，能够成为时间的主人的人，在这一小时可能是拿来放空自己或者获取信息。然而不能成为时间的主人的人就会沉溺其中，并且感受不到时间的变化，等到一小时过去后，又不能放下手机，以致于继续沉溺，消耗更多的时间在其中。

我之间也有过同样的经历是在追剧的时候，有时候追一个剧上瘾了之后，会熬夜追剧完全无法放下手机，明知道一夜也追不完，第二天白天继续对身体和精神都更好，就是一时间放不下。但是有时候规定自己每天看几集，虽然同样的好看，但是能够放下手机，不耽误休息的时间，放到第二天继续。

细微的观察这2种心态背后的原因，发现是能不能成为时间的主人是最关键的原因。如果能主导自己，主导时间，事情并没有少做，但是更从容了，并且完成率更高。希望大家都能成为时间的主人，从容不迫的过一生。