懒惰确实是一种病

        中年人，觉得自己越来越不想动了，吃了困，困了吃，想行动，双腿却不想动了；去医院体检，发现是脂肪肝，或者轻度，或者重度，总之这个脂肪肝确实和你的勤快有关。

        在百科中查，脂肪肝会让人产生疲劳感，也就是你运动量少了，脂肪堆积到了肝上，使你不想运动，但是解除脂肪肝的有效办法就是运动，少吃多动，才是根除的良药，当然喝酒是要禁止的，就容易引起脂肪堆积，这个也是有科学根据的。

        所以对鸡蛋，酒精、肥肉、高油炸、糖类的摄入就要控制了，减少这个的摄入，然后增加运动，我想脂肪肝总是会去除的。

      人类现在吃着养殖的猪牛羊肉，还有水里的鱼虾还有能飞的鸡鸭鹅肉，现在哪一种安全？不是激素就是抗生素，直接或者间接的对人发生作业，所以我以后发财了，通过组成一个互助小组，大家分头养殖，这样才能够保证食品的安全性，这些添加剂的产品可能也是人类疾病的原因，当然还是需要减少摄入量，这个是根本，控制嘴迈开腿是最终的解决之道。

        我以后就需要经常运动了，对面食的喜爱造成摄入量多，以后也是要控制，越到中年也越应该保持一个健康的身体，良好的心态，才能够实现一个更好的目标。这个无论对家庭还是个人都是需要维持的，也相当于变相的控制自己的欲望吧，最基本的口腹欲望。

        懒惰是一种病，这是真的，所以不要不相信，如果不想办法解决，那么你的未来会越来越懒惰，所以必须增加锻炼，减少摄入，相信懒惰也会慢慢消失的。