黄姑娘

黄姑娘:又名【姑娘果】适应性很强，耐寒、耐热，喜凉爽、湿润气候、不择土壤，在3～42℃的温度范围内均能正常生长。

姑娘果的果实可以生食，又可制成绿色食品饮料，还具有园林价值，适合庭院栽培，常作切花、多年生花坛供观赏用。

姑娘果中含有糖蜜、果糖等成分，能有效维持血糖的稳定性，有助于降低血糖水平，对于患有高血糖的人有一定的辅助作用，同时姑娘果也适合糖尿病患者食用。

姑娘果含有脂肪、糖分、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等成分，这些营养物质对身体的各种机能具有良好的调节作用，能够满足身体的营养需求。

姑娘果含有大量的维生素C，这种成分可以有效地帮助身体生成胶原蛋白，有助于肌肤弹性的维持，在滋润肌肤、保护皮肤等方面也能够发挥重要的作用。

姑娘果营养成分丰富，且含有纤维素，对于肠胃有一定的保护作用，能够改善便秘和腹部饱胀等不适症状。

总之，姑娘果在经过科学的分析和研究之后，被证实具有多种营养成分和生物活性成分，对于人体健康有很好的保护作用。